Человек так устроен, что любые жизненные перемены для него почти всегда являются стрессом. Смена обстановки, новые условия проживания, новые люди и обстоятельства заставляют нашу психику включать механизмы защиты. И порой они играют не лучшую роль в нашей жизни. Ярким примером такой ситуации является первый день в новом коллективе. Практически каждый сталкивался с такими переживаниями, когда вести себя естественно не получается, а нужно показать себя компетентным сотрудником и неплохим человеком. Как же справиться со стрессом на новом рабочем месте и произвести хорошее впечатление на коллег?
Итак, представим, что вы накануне первого рабочего дня. Как к нему подготовиться, чтобы знакомство с новым коллективом стало плодотворным и положительным? Психологи утверждают, что для полной адаптации в новой обстановке человеку в среднем требуется от трех недель до трех месяцев. Именно 21 день – это тот срок, когда любое действие можно довести до автоматизма и сделать привычным. То же самое касается и человеческих отношений. Будьте готовы, что вас не встретят с распростертыми объятиями. Новый человек в коллективе – это белая ворона. Заноза, которую будут пытаться вытащить всеми силами. Этот период нужно пережить и выйти из него победителем. И подготовка в этом деле играет немалую роль. Накануне первого рабочего дня постарайтесь уточнить некоторые детали:
Уточнив все необходимые детали, подготовьте заранее одежду и заведите на утро несколько будильников, чтобы не проспать.
Приехав на новое место работы, сразу решите вопрос, как представиться новому коллективу.
Держитесь естественно и дружелюбно, но внутренне готовьтесь к обороне и к тому, что вы все-таки чужой для них человек и вас в любом случае воспримут настороженно. Быстрее адаптироваться вам помогут несколько важных советов:
Также стоит запомнить несколько ошибок, которые совершают новички, не знающие как влиться в новый коллектив. Итак, в первый рабочий день не стоит опаздывать, забывать имя своего руководителя, хамить, хвастаться, подлизываться, сравнивать компанию с предыдущим местом работы, отрицать, либо наоборот категорично отстаивать права и свободы (женщин, животных и т.п.), комментировать и критиковать действия коллег, флиртовать, сразу брать на себя всю работу, давать умные советы.
Придерживаясь подобных простых правил, вы быстрее адаптируетесь в новом коллективе и заслужите доверие и уважение со стороны коллег. Представьте, как вы выглядите со стороны и какое мнение о себе вы хотели бы услышать от новых и еще незнакомых вам людей. Именно такая тактика поможет вам пройти период адаптации на новой работе менее болезненно. Наберитесь терпения, верьте в себя и у вас обязательно все получится!