Психологический практикум Тест Какой вы лектор?

Тест Какой вы лектор?

Ответьте на следующие вопросы – "да" или "нет".

1. Нуждаетесь ли вы в тщательной подготовке к каждой лекции в зависимости от характера аудитории (имеется в виду, что тема хорошо известна и у вас есть опыт выступления)?
2. Чувствуете ли вы себя после лекции "выжатым" или способны выступать в тот же день?
3. Волнуетесь ли вы перед выходом на трибуну настолько, что приходится "преодолевать себя"?
4. Всегда ли одинаково начинаете лекцию?
5. Приходите ли на лекцию заранее или к моменту выступления?

1. Нуждаетесь ли во времени (3–5 минут), чтобы установить с аудиторией контакт и заставить себя внимательно слушать?
2. Стремитесь ли говорить строго по намеченному плану или склонны к импровизации?
3. Любите ли двигаться во время выступления или нет?
4. Отвечаете ли вы на записки с вопросами по мере их поступления или сначала группируете их?
5. Удается ли вам в ходе лекции пошутить и как часто это бывает?

Если вы однозначно ответите на вопросы, то сможете определить основное направление своего стиля. Так, положительные ответы на 1, 4, 5, 6, 7, 9-й и отрицательные – на 2, 3, 8, 10-й вопросы свидетельствуют о том, что вы относитесь к первому типу лектора, и наоборот. Если вы ответили "нет" на вопросы 2, 3, 5-й, то можно говорить о том, что у вас сильный тип нервной системы. Отрицательные ответы на вопросы 1, 4, 6, 10-й говорят о подвижности нервных процессов.

Если вы определили, что относитесь к первому типу, то не старайтесь вести себя по второму – не получится! Вообще не копируйте стиль другого лектора, особенно если у вас с ним разные манеры общения с аудиторией. В качестве пожеланий лекторам первого типа можно порекомендовать заранее отработать и предусмотреть все, что касается композиции, содержания и языка выступления, не гнушаясь подробным предварительным конспектом, даже если вы не собираетесь читать "по бумажке". Ваше преимущество – в глубине и отработанности, вплоть до деталей.

Тем, кто относится ко второму типу, посоветуем позаботиться о том, чтобы быть "в форме" в момент выступления. Постарайтесь максимально взять под контроль свое поведение, вплоть до мимики, жестикуляции. Стремитесь усовершенствовать свою манеру общения с аудиторией.

Тест "Уверены ли вы в себе?"

Определить, насколько вы уверены в себе, вам поможет этот тест. Отвечайте на вопросы "да" или "нет".

1. Могут ли несколько последовавших одна за другой неудач заставить вас усомниться в своих способностях?
2. Испытываете ли вы чувство страха, оказавшись в плотной толпе?
3. Следуете ли вы моде?
4. Часто ли смотритесь в зеркало?

1. Сутулитесь ли вы?
2. Считаете ли вы, что люди злословят в ваш адрес?
3. Волнуетесь ли вы, когда вам приходится бывать в учреждениях, улаживая какие-либо неприятные вопросы?
4. Возникает ли у вас временами ощущение, будто за вами кто-то следит?
5. Легко ли вы решаетесь провести свой отпуск в новом для вас месте?
6. Чувствуете ли вы себя свободно, оказавшись в незнакомой компании?
7. Снятся ли вам кошмарные сны?
8. Предпочитаете ли вы решать свои проблемы самостоятельно, не обсуждая их с близкими вам людьми?
9. Откладываете ли вы деньги на "черный день"?
10. Уверены ли вы в том, что ваши друзья любят вас?
11. Находите ли вы, что каждый день можно узнавать нечто новое для себя?
12. Установив, что купленная вещь вам не подходит, вернетесь ли вы в магазин, чтобы поменять ее?
13. Терзаетесь ли вы сомнениями насчет того, удастся ли вам осуществить намеченные цели?
14. Часто ли окружающие обращаются к вам за советом?

За каждое совпадение вашего ответа с результатом запишите себе 2 балла: 1 – нет; 2 – нет; 3 – нет; 4 – нет; 5 – нет; 6 – нет; 7 – нет; 8 – нет; 9 – нет; 10 – да; 11 – нет; 12 – да; 13 – да; 14 – да; 15 – да; 16 – нет; 17 – нет; 18 – да. Суммируйте баллы.

26 – 36 баллов. Вам никогда не случалось сомневаться в себе или в своих способностях. Окружающие обращаются к вам за советами. Кое-кто считает, что вы тщеславны и ведете себя надменно.

16 – 24 балла. Вы уверены в себе, хотя бывает проявляете нерешительность. Этот тест предоставляет вам возможность дать себе более точную самооценку.

6–14 баллов. Можно утверждать, что вы не уверены в себе и вам не удается скрывать это от окружающих. Вы необщительны и стараетесь не попадать в такое положение, которое вынудило бы вас самостоятельно принять важное решение.

0 – 4 балла. Такая сумма баллов в этом тесте встречается, к счастью, весьма редко. И если вы неискренне ответили на все вопросы, то вам следует побеседовать с психотерапевтом, который поможет вам обрести уверенность в себе.