| Чувство стыда — это редкостная гадость в силу его спонтанности, прилипчивости и разъедающей способности. Чувство стыда активно паразитирует в вашей психике, активно потворствует развитию таких невротических реакций как негативные ожидания, избегания, сдержанность. А также такой аффективной реакции как мучительные сравнения. Как результат — вы получаете веер поведенческих реакций, который вас заставляет подстраиваться под окружающих и быть в выраженном внутреннем напряжении.
А вы задумывались о том, какая реакция противоположна чувству стыда? Когда об этом спрашиваешь напрямую, чаще всего называют уверенность в себе, спокойствие, решительность, настойчивость. Хотя, если копнуть чуть глубже, стыд — это про страх социальной оценки. И практически всегда про сравнения вас и вашего поведения с кем-то или чем-то. А потому самой точной противоположностью стыда можно назвать целевое состояние «я чувствую свою уникальность». Когда в ответ на внутренние или внешние сравнения вы сознательно и последовательно подчеркиваете себе свою уникальность. |
Комментарии закрыты